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Um pássaro sem poiso

Palavras soltas, livres, voando por aí

Um pássaro sem poiso

Palavras soltas, livres, voando por aí

27.01.21

A Natureza e o controlo da mente


Isa Nascimento

Uma das formas que mais uso para impedir que a mente trabalhe contra mim é observar o que me rodeia. Talvez por isso tire tantas fotografias…

Às vezes parece-me um vício, mas a verdade é que resulta.

Quando passeio sozinha, especialmente em parques e jardins, a minha cabeça funciona como um periscópio, sempre às voltas, à procura daquele detalhe especial que me recordará como a Natureza é extraordinariamente surpreendente.

Não chega passear, tenho de observar atentamente….

Dessa forma, faça chuva ou faça sol, a Natureza tem sempre o maravilhoso dom de conseguir melhorar o meu dia.

Contemplá-la permite-me resgatar a alegria na cor de uma flor num dia cinzento, o vigor no brilho resplandecente das gotas da chuva, a capacidade de adaptação revelada pelas plantas e pelos animais ao longo das estações do ano…

Parar, admirar, fotografar… são ferramentas eficazes para controlar o pensamento.

Enquanto observo a imagem para ver se consegui registar a essência daquele detalhe que captou a minha atenção… foco-me no presente, não revivo o passado nem invento o futuro.

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Narciso-de-inverno (espécie Narcissus tazetta)

A Natureza é sempre uma fonte de inspiração para mim.

Gosto de aprender com ela e de me deixar maravilhar por ela.

25.01.21

Recomeço


Isa Nascimento

Começar de novo

Apanhar os cacos e pô-los no lixo

Recompor a vida compondo uma nova história.

 

Parece fácil visto assim

É só começar de novo…

 

Mas ninguém sabe dizer como

Ninguém consegue ajudar-te.

Afinal, a história é tua

É da tua vida que se trata

E tens de ser tu a encontrar a solução.

A encontrar o teu “eu” perdido no passado

Talvez ainda preso nalguma recordação.

 

Recomeçar começando por ti

Recolhendo os pedaços que deixaste para trás

Encontrando o que abdicaste em ti.

Construindo o teu “eu” futuro

Seguro e sereno.

 

Janeiro de 2015

20200223_163432.jpg

 

16.01.21

Detalhes do quotidiano


Isa Nascimento

Por mais que achemos que já vimos tudo à nossa volta, há sempre um novo detalhe à espera de ser descoberto algures, mais escondido ou mais à vista, provavelmente num sítio por onde já passámos inúmeras vezes… porque a renovação acontece a cada dia que passa. 

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Lisboa, Jardim Amália Rodrigues

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"Maternidade", do escultor Fernando Botero

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